Sandheden om hvorfor du er så træt (Hint: Det er ikke kun din kalender)

Kære dig.

Jeg ved godt, at du er verdensmester i at mærke andre.

Du mærker din partners dårlige humør, før han overhovedet er kommet ind ad døren.

Du ved præcis, hvilken tone du skal bruge for at berolige din chef eller din veninde.

Du er en menneskelig radar.

Men her kommer en lille truth bomb, som måske svidder lidt:

Selvforladelse er ikke noget, vi gør for at være onde mod os selv.

Det er noget, vi har lært for at overleve. For at høre til.

Når du dæmper dine egne behov for at bevare freden, skaber du en indre krig.

Og det er derfor, du er så ubeskriveligt træt. Du bruger al din energi på at administrere andres følelser, mens dit eget indre barn sidder i mørket og venter på, at du kommer hjem.

Er det ikke på tide at rette radaren indad? Ikke fordi du skal være selvisk, men fordi du ikke kan lyse for andre, hvis du har slukket for din egen strøm.